Postingan

Menampilkan postingan dari November, 2014

Teknik dasar bola voli

Gambar
1.       Servis Servis adalah pukulan untuk memulainya suatu pertandingan Macam – macam servis sebagai berikut ; Service atas adalah service dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya. Kemudian Server melompat untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari atas. Service bawah adalah service dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola. Tangan yang memukul bola bersiap dari belakang badan untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari bawah Yang perlu diperhatikan dalam servis ·          Sikap badan dan pandangan. ·          Lambung keatas harus sesuai dengan kebutuhan. ·          Saat kapan harus memukul bola. 2.       Passing Passing merupakan teknik mengoper bola kepada teman dalam satu tim Passing dibagi menjadi menjadi yaitu : Passing Bawah (Pukulan/pengambilan tangan kebawah) Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk. tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan. Gerakan tangan di